Vie quotidienne

Prendre soin de ses pieds

En été, on découvre ses pieds, et après de longs mois enfermés dans les chaussures, vos petons sont tous secs. Souvent négligés, ils ont pourtant besoin d’être chouchoutés. Je vous propose quelques astuces naturelles pour prendre soin de ses pieds.

 

Prendre soin de ses pieds : commencer par un gommage

Ingrédients :

  • 2 morceaux de sucre
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • eau

Dans un bol, mélanger ces ingrédients. Appliquer le gommage de façon circulaire, puis rincer délicatement.

 

Réaliser ensuite un masque hydratant

Ingrédients :

  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

Mélanger tous les ingrédients. Appliquer en effectuant un massage des pieds. Enfiler une bande en coton, puis porter des chaussettes, et laisser agir toute une nuit.

 

Et de temps en temps, faire un bain de pieds

Ingrédients :

  • 1 poignée de gros sel
  • eau tiède
  • quelques gouttes d’huile essentielle de lavande

Enfin, effectuer régulièrement des bains de pieds pour vous détendre en plongeant vos pieds dans une bassine remplie des ingrédients ci-dessus.

 

Prendre soin de ses ongles

Pour terminer, voici la méthode que j’utilise pour appliquer mon vernis préféré :

  • à l’aide de dissolvant, enlever toute trace de vernis.
  • couper et limer vos ongles.
  • appliquer une base transparente pour éviter de jaunir vos ongles, puis le vernis de votre choix.
  • terminer éventuellement pour un top coat, pour une meilleure tenue.

 

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Et voilà, vos pieds sont à présent tout doux et vous n’aurez plus aucun complexe de porter vos sandales préférées !

Estelle, quadra bretonne. J'aide les femmes multi-passionnées à reprendre du temps pour elles grâce à une meilleure organisation de leur quotidien et des méthodes simples et concrètes pour aller à L'ESSENTIEL. Conseillère en économie sociale et familiale de formation, je partage mes coups de cœurs, mes astuces, mes conseils sur la vie quotidienne.

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