Mon organisation du dimanche soir me permet de préparer ma semaine, tout en étant plus sereine le soir en rentrant de ma journée de travail, puisque je sais que tout aura été planifié. Voici comment je m'organise le dimanche soir pour planifier ma semaine en 3 étapes.

Le soir, en rentrant de sa journée, qui n'a jamais ressenti l'envie de ne rien faire ? Passer du temps en cuisine alors qu'on rêve seulement d'un bon bain ou de lire un livre peut représenter une contrainte qui peut se transformer en repas vite fait et sans qualité voire pire, l'envie d'aller au Fast-Food. Le secret réside dans l'organisation des repas de la semaine, en passant 2h environ de temps le dimanche.