Ma Parenthèse Zen
Envie de ralentir et de revenir à l’essentiel ? Bienvenue dans ma Parenthèse Zen : un espace doux et inspirant pour apprendre à simplifier votre quotidien, fabriquer vos propres produits, adopter des gestes plus écologiques et retrouver du temps pour vous. Ici, je partage mes petites recettes maison, mes rituels slow life et mes réflexions pour cultiver la sérénité, pas à pas.
Ah, l’été, le soleil, la plage, le sable chaud … cela nous fait le plus grand bien et recharge nos batteries. Mais si notre peau dorée nous met de bonne humeur, côté cheveux, cela devient plus compliqué. En effet, le soleil et l’eau salée ne leur font pas de cadeau. Je vous propose ici une petite routine spéciale cheveux secs, à base de produits naturels.
J'ai testé la réflexologie plantaire pour la première fois cette semaine. Une nouvelle commerçante s'est installée dans ma petite ville et elle propose une séance découverte de 30 minutes. J'avoue que j'ai découvert cette médecine douce seulement l'année dernière. Si vous me suivez, vous savez que je suis une adepte de santé naturelle, avec notamment les huiles essentielles.
L'été approche et on rêve d'un joli teint hâlé, qui dope le moral. Ayant une préférence pour les produits naturels, j'ai recherché une solution économique et efficace. Comment afficher une bonne mine toute l'année, sans utiliser d'autobronzant classique ?
Aujourd’hui, je vais vous parler de remèdes pour nos petits maux quotidiens, à base d’ingrédients naturels. Ces produits sont à avoir absolument chez soi : le citron, le vinaigre blanc, le miel, le bicarbonate.
Aujourd'hui, je vais parler de mon dada une fois de plus : les huiles essentielles. Je suis convaincue par le fait qu'elles sont une alternative aux médicaments chimiques, dans de nombreux cas. Cela dit, attention à leur utilisation sans conseils avisés de votre pharmacien ou magasin Bio préféré. A trop forte dose, elles peuvent être toxiques et brûler la peau (beaucoup sont dermoscaustiques).
Voici un soin maison, facile et rapide : un gommage économique et écologique, pour le visage et le corps. Et les hommes ne pourront plus dire que c’est réservé aux femmes. Alors, n’hésitez pas à en abuser ! Et on n’oublie pas de bien hydrater la peau après, avec une crème douce sans paraben et sans test sur les animaux.
Le froid de l'hiver n'épargne pas la peau, et encore moins quand elle est sèche et sensible. Ma crème de jour ne suffisant pas, j'opte pour une solution complémentaire : l'huile naturelle d'amande douce. Je la choisis naturelle, sans paraben. Aux vertus adoucissantes et apaisantes, l'huile d'amande douce est idéale pour les peaux sensibles, sèches ou irritées. Elle s'utilise également pour la peau fragile des bébés. Voici donc ma routine soin d'hiver.