FORMATION TIMING ZEN

Réorganisez votre vie au quotidien avec cette formation destinée aux femmes débordées !

Ce qui suit s’adresse à celles qui aimeraient
gagner du temps au quotidien en s’organisant mieux

Imaginez un instant que vous rentrez du travail, votre maison est propre, rangée. Le couvert est mis, vos adorables enfants sont en pyjama, vous attendent avec le sourire. Votre conjoint.e vous attend avec une tasse de thé, souriant. Il/elle vous dit : assieds-toi chéri.e, prends le temps de te détendre, je m’occupe de tout.

Stooooooooooooop, vous vous réveillez et votre fils vous tend son t-shirt sale, le panier de linge déborde, votre chien a fait ses besoins devant la porte. Vous êtes épuisé.e, vous ouvrez le réfrigérateur, prenez le plat préparé et le mettez à réchauffer au micro-ondes. Vous n’en pouvez plus.

Vous vous reconnaissez dans cette histoire ? La charge mentale est une notion qui apparaît de plus en plus dans nos journées bien chargées.

AVANT, J'ÉTAIS COMME VOUS !

J’étais à la fois très optimiste et très enthousiaste !

J’avais déjà regardé tellement de vidéos sur YouTube, lu tellement d’articles de blogs, vu tellement de femmes réussir à tout concilier et qui avaient réussi à organiser leur quotidien
que j’étais intimement persuadée que moi aussi, je pouvais y arriver.

JE ME SUIS CONVAINCUE QUE J'EN ÉTAIS CAPABLE...

Il fallait que je m’y mette pour de bon !

Depuis toujours, j’ai aimé l’organisation. Mais il y a avait une chose qui me freinait au quotidien : je remettais toujours au lendemain ce que je pouvais faire le jour-même !

Cela s’appelle : la PROCRASTINATION !

Et cela m’a causé des soucis : maison en désordre, factures impayées, moral en berne … 

Il FALLAIT QUE CELA CHANGE !

Après mon burn-out, je me suis dit qu’il était indispensable que cela change.

Je refusais de me laisser aller et de laisser ma vie et mon désordre dicter ma vie !

J’ai lu beaucoup de livres et mis en place une méthode afin de réellement gagner du temps au quotidien en m’organisant mieux !

POURQUOI ON AIMERAIT TOUS GAGNER DU TEMPS ?

Gérer son temps et ses priorités permet de diminuer la charge mentale

Du temps, nous aimerions toutes en avoir plus ! Ne plus rentrer le soir, être fatiguée devant le ménage à faire, le repas à préparer, le panier de linge à ranger …

Dans nos vies trépidantes, gagner du temps au quotidien est devenu un élément essentiel pour se consacrer à ceux que l’on aime ainsi qu’à nos passions.

Non, je ne vais pas vous mentir, je n’ai pas de solution miracle à vous apporter. Mais je peux vous permettre de gagner au minimum 1h par jour en planifiant votre quotidien. 

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

Découvrez les solutions apportées par Timing Zen

  • Comment mieux vous organiser
  • Comment gagner au minimum 1h par jour
  • Comment simplifier votre quotidien
  • Comment être plus efficace
  • Comment profiter de la vie
  • Comment être moins stressée

PROGRAMME DE LA FORMATION

Module 1 : vous allez apprendre comment mettre en place des HABITUDES que vous allez tenir dans le temps

Module 2 : vous allez mettre en place efficacement des ROUTINES  pour le ménage

Module 3 : vous allez organiser votre ménage afin de GAGNER DU TEMPS

Module 4 : vous allez mettre en place une TO DO LIST que vous allez réellement effectuer

Module 5 : vous allez déterminer VOS PRIORITÉS en fonction du degré d’urgence et d’importance

Module 6 : vous allez vous ORGANISER LA VEILLE pour optimiser votre journée du lendemain

Module 7 : vous allez mettre en place des actions pour DÉMARRER VOTRE JOURNÉE AU TOP

Module 8 : vous allez voir comment trier vos objets vous permet de gagner VRAIMENT du temps au quotidien

Module 9 : vous allez voir comment vous allez gagner au minimum 1h par jour avec des ASTUCES SIMPLES

Module 10 : vous allez préparer votre année grâce à des PLANNINGS

Module 11 : vous allez vous organiser pour organiser vos repas

Module 12 : vous allez apprendre les bases pour gérer votre budget

Module 13 – Bonus : je m’organise au quotidien

TIMING ZEN

Vous suivez à votre rythme les modules en toute autonomie.

Contenu

Formation en vidéos

13 modules

Plus de 15 fiches pratiques

Guide de 40 pages

Ce qu'elles en pensent

La formation que propose Estelle est concise, claire et surtout elle est bourrée d'astuces à mettre en pratique, ce que je cherchais. Estelle m'a permis de passer à l'action, d'avoir des objectifs à atteindre et donc d'avancer pour arriver à mettre en place une organisation qui me convienne. Et le fait de devoir écrire mon ressenti en fin de chaque module m'a permis de conscientiser les bienfaits d'être organisée. Je recommande vivement cette formation pour celles et ceux qui, dans notre société en mode rapide et avec notre rôle multi-casquettes, se sentent vite dépassés, à la recherche du temps, alors que des astuces simples mais tellement efficaces permettent de s'alléger l'esprit.
Hélène
J'ai beaucoup apprécié cette formation qui apporte beaucoup d'idées et des outils (fiches, idée du classeur maison,...) à chaque module pour devenir une pro de l'organisation !
Maëlle
Merci pour cette formation pour s'organiser très enrichissante, je la conseille !
Fabienne

QUESTIONS FRÉQUENTES

Il y a 13 modules à suivre. Il s’agit de courtes vidéos, avec des exercices et des supports à imprimer. Cela va dépendre de votre implication.  Je vous conseille de suivre les modules à votre rythme.

Après votre paiement, vous bénéficiez d’un accès à vie aux modules. Si un jour, ils venaient à être supprimés pour une raison ou une autre, vous serez prévenu.e à l’avance et aurez une possibilité de les télécharger.

Vous pouvez régler directement par carte bancaire (serveur sécurisé via Stripe) ou par Paypal (sans forcément créer un compte).

Vous pouvez également me régler en 2 fois par chèque. Dans ce cas, merci de me contacter pour connaître les modalités.

Après votre paiement, vous avez accès à la totalité des modules de la formation. Je ne suis malheureusement pas en mesure de vous proposer une garantie de remboursement.

Votre question n’apparaît pas ? Contactez-moi et j’y répondrai au plus vite.