FORMATION TIMING ZEN
Réorganisez votre vie au quotidien avec cette formation destinée aux femmes débordées !
Ce qui suit s’adresse à celles qui aimeraient
gagner du temps au quotidien en s’organisant mieux
Imaginez un instant que vous rentrez du travail, votre maison est propre, rangée. Le couvert est mis, vos adorables enfants sont en pyjama, vous attendent avec le sourire. Votre conjoint.e vous attend avec une tasse de thé, souriant. Il/elle vous dit : assieds-toi chéri.e, prends le temps de te détendre, je m’occupe de tout.
Stooooooooooooop, vous vous réveillez et votre fils vous tend son t-shirt sale, le panier de linge déborde, votre chien a fait ses besoins devant la porte. Vous êtes épuisé.e, vous ouvrez le réfrigérateur, prenez le plat préparé et le mettez à réchauffer au micro-ondes. Vous n’en pouvez plus.
Vous vous reconnaissez dans cette histoire ? La charge mentale est une notion qui apparaît de plus en plus dans nos journées bien chargées.
AVANT, J'ÉTAIS COMME VOUS !
J’avais déjà regardé tellement de vidéos sur YouTube, lu tellement d’articles de blogs, vu tellement de femmes réussir à tout concilier et qui avaient réussi à organiser leur quotidien
que j’étais intimement persuadée que moi aussi, je pouvais y arriver.
JE ME SUIS CONVAINCUE QUE J'EN ÉTAIS CAPABLE...
Depuis toujours, j’ai aimé l’organisation. Mais il y a avait une chose qui me freinait au quotidien : je remettais toujours au lendemain ce que je pouvais faire le jour-même !
Cela s’appelle : la PROCRASTINATION !
Et cela m’a causé des soucis : maison en désordre, factures impayées, moral en berne …
Il FALLAIT QUE CELA CHANGE !
Je refusais de me laisser aller et de laisser ma vie et mon désordre dicter ma vie !
J’ai lu beaucoup de livres et mis en place une méthode afin de réellement gagner du temps au quotidien en m’organisant mieux !
POURQUOI ON AIMERAIT TOUS GAGNER DU TEMPS ?
Gérer son temps et ses priorités permet de diminuer la charge mentale
Du temps, nous aimerions toutes en avoir plus ! Ne plus rentrer le soir, être fatiguée devant le ménage à faire, le repas à préparer, le panier de linge à ranger …
Dans nos vies trépidantes, gagner du temps au quotidien est devenu un élément essentiel pour se consacrer à ceux que l’on aime ainsi qu’à nos passions.
Non, je ne vais pas vous mentir, je n’ai pas de solution miracle à vous apporter. Mais je peux vous permettre de gagner au minimum 1h par jour en planifiant votre quotidien.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
Découvrez les solutions apportées par Timing Zen
- Comment mieux vous organiser
- Comment gagner au minimum 1h par jour
- Comment simplifier votre quotidien
- Comment être plus efficace
- Comment profiter de la vie
- Comment être moins stressée
PROGRAMME DE LA FORMATION
Module 1 : vous allez apprendre comment mettre en place des HABITUDES que vous allez tenir dans le temps
Module 2 : vous allez mettre en place efficacement des ROUTINES pour le ménage
Module 3 : vous allez organiser votre ménage afin de GAGNER DU TEMPS
Module 4 : vous allez mettre en place une TO DO LIST que vous allez réellement effectuer
Module 5 : vous allez déterminer VOS PRIORITÉS en fonction du degré d’urgence et d’importance
Module 6 : vous allez vous ORGANISER LA VEILLE pour optimiser votre journée du lendemain
Module 7 : vous allez mettre en place des actions pour DÉMARRER VOTRE JOURNÉE AU TOP
Module 8 : vous allez voir comment trier vos objets vous permet de gagner VRAIMENT du temps au quotidien
Module 9 : vous allez voir comment vous allez gagner au minimum 1h par jour avec des ASTUCES SIMPLES
Module 10 : vous allez préparer votre année grâce à des PLANNINGS
Module 11 : vous allez vous organiser pour organiser vos repas
Module 12 : vous allez apprendre les bases pour gérer votre budget
Module 13 – Bonus : je m’organise au quotidien
LES VERSIONS DE TIMNG ZEN
Version vidéo
Dans cette version, vous suivez à votre rythme les modules en toute autonomie. Cela peut vous convenir si vous avez déjà mis en place votre propre organisation.
Contenu
Formation en vidéos
13 modules
Plus de 15 fiches pratiques
Guide de 40 pages
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Version accompagnée
Dans cette version, vous suivez à votre rythme les modules et avez accès à un support par e-mail ainsi qu’un échange de 30 à 45 minutes avec moi.
Contenu
Formation en vidéos
13 modules
Plus de 15 fiches pratiques
Guide de 40 pages
Support par mail
30 à 45 min d’échanges par Zoom
Ce qu'elles en pensent
QUESTIONS FRÉQUENTES
Il y a 13 modules à suivre. Il s’agit de courtes vidéos, avec des exercices et des supports à imprimer. Cela va dépendre de votre implication. Je vous conseille de suivre les modules à votre rythme.
Après votre paiement, vous bénéficiez d’un accès à vie aux modules. Si un jour, ils venaient à être supprimés pour une raison ou une autre, vous serez prévenu.e à l’avance et aurez une possibilité de les télécharger.
Vous aurez accès à e-mail dédié pour poser vos questions. Je vous répondrai sous 48h.
Pour l’entretien sur Zoom d’une durée de 45 minutes, vous pourrez poser toutes vos questions et j’y répondrai en direct.
Vous pouvez régler directement par carte bancaire (serveur sécurisé via Stripe) ou par Paypal (sans forcément créer un compte).
Vous pouvez également me régler en 2 fois par chèque. Dans ce cas, merci de me contacter pour connaître les modalités.
Votre question n’apparaît pas ? Contactez-moi et j’y répondrai au plus vite.