Quels sont les indispensables de la trousse de secours que vous emporterez en week-end ou en vacances ? Sachez qu’un français sur deux la prévoit, pas mal hein ? Voici ce qu’elle doit contenir au minimum et à adapter selon les besoins de chacun. Pour moi, cette trousse se trouve dans chaque véhicule car j’ai participé à la formation de premiers secours.
Les indispensables de la trousse de secours
Voici ce que doit contenir la trousse de secours idéale. Pensez à vérifier régulièrement les dates de péremption.
- paracétamol
- anti-diarrhées
- anti-vomitif
- paire de ciseaux
- gants
- solution alcoolique (pour se laver les mains ou désinfecter le matériel)
- pince à échardes
- pansements
- compresses
- dosettes d’antiseptiques
- arnica (gel et doses homéopathiques)
- Biafine® ou crème pour apaiser les brûlures
- crème apaisante contre les piqures d’insectes (existe en compresse)
Les produits à emmener en vacances
Voici la liste des indispensables à prévoir pour les vacances :
- thermomètre
- spray antiseptique
- compresses stériles
- pansements
- arnica en gel + en granules
- paracétamol
- sérum physiologique
- lotion anti-insectes
- spray apaisant brûlures
- gel hydro alcoolique/lingettes
- anti spasmodique
- anti-diarrhéique
- pince à échardes
- tire tiques
- ciseaux
- bande en tissu
- bande extensible
Et à prévoir en plus selon vos besoins
- Si vous prenez un traitement, pensez à garder les emballages et les ordonnances.
- Gardez ces médicaments sur vous, et non dans vos bagages (attention en cas de perte).
- Si vous partez à l’étranger, vous pouvez demander à votre pharmacien la DCI de chaque médicament. Cette Dénomination Commune Internationale, instaurée par l’OMS, permet de trouver les spécialités pharmaceutiques correspondantes.
Pour préparer ses vacances en restant zen, je vous propose cet article dédié avec une to-do list à télécharger.
Pour en savoir plus
Spéciale voiture – Maison facile
Spéciale vacances – Webzine Quotibien
Et vous, avez-vous votre trousse de secours ? De quoi se compose-t-elle ? Partagez vos conseils dans les commentaires.
