Aujourd'hui, je vous parle de 5 conseils pour bien dormir. Le manque de sommeil a un réel impact sur notre santé, et pour être en forme, il est nécessaire de dormir entre 6h et 8h par nuit. Voici mes astuces pour bien dormir.
Mon organisation du dimanche soir me permet de préparer ma semaine, tout en étant plus sereine le soir en rentrant de ma journée de travail, puisque je sais que tout aura été planifié. Voici comment je m’organise le dimanche soir pour planifier ma semaine en 3 étapes.
Dans la newsletter de chaque semaine, je vous propose des idées repas. Comment composer des menus variés mais tous simples ? Je vous présente 30 idées repas pour janvier 2022, en fonction des fruits et des légumes de saison.
Fan d'organisation, les calendriers font partie de mon quotidien pour planifier et visualiser mes RDV en un clin d'œil. Et quand je peux relier l'utile à l'agréable, je suis conquise ! Dans cet article, je vous présente le calendrier photo qui permet de rester organisée tout au long de l'année tout en profitant de nos plus beaux souvenirs.
Quand on parle de moteur de recherche, on pense tout d'abord à Google. Mais savez-vous qu'il existe des moteurs de recherche alternatifs au géant américain et qui soutiennent des projets sociaux et environnementaux ? Je vous présente Lilo : un moteur de recherche utile et solidaire.
L'hiver, notre peau est mise à rude épreuve avec le froid. Mais alors, passé 40 ans, je dois impérativement en prendre soin. J'ai ainsi postulé à la campagne Hivency pour tester 4 produits de la marque Secrets de Miel.
Les soldes viennent de débuter, mais personnellement, je ne vais pas y participer. Je ne souhaite pas dépenser inutilement car je possède bien assez de vêtements et d'objets. Pourquoi je ne fais plus les soldes ? Voici 5 raisons.
