La gratitude a ce pouvoir extraordinaire de transformer notre regard sur le quotidien. Elle nous invite à ralentir, à savourer chaque instant et à adopter une perspective plus sereine, même face aux épreuves. À travers le projet Fern Cottage, j’ai voulu créer un espace où l’on revient à l’essentiel, un lieu où la simplicité et la gratitude deviennent des alliées précieuses pour cultiver un bien-être durable.
Aujourd’hui, j’aimerais vous inviter à découvrir cette démarche qui, je l’espère, vous inspirera à intégrer davantage de gratitude dans votre quotidien.
Pourquoi tenir un carnet de gratitude ?
Dans l’agitation du quotidien, il est facile de se laisser happer par ce qui ne va pas. Une contrariété, un imprévu, une fatigue persistante… Et peu à peu, on ne voit plus que cela.
Mais si l’on changeait de perspective ?
Un carnet de gratitude, c’est un espace personnel, un rituel bienveillant où l’on prend le temps de noter trois choses positives chaque jour.
Cela peut être un moment simple :
✔ Un sourire échangé,
✔ Un café savouré en silence,
✔ Une parole bienveillante reçue.
Ces instants peuvent sembler anodins, mais les inscrire noir sur blanc leur donne une force nouvelle.
Les bienfaits concrets d’un carnet de gratitude :
Développer un regard plus positif et prendre du recul sur les tracas du quotidien.
Renforcer sa confiance en soi en réalisant tout ce qui est déjà là.
Créer une habitude apaisante qui devient un ancrage dans la journée.
J’ai moi-même découvert le pouvoir de la gratitude à un moment où tout me semblait lourd et compliqué. Commencer ce rituel m’a aidée à changer ma perception du quotidien et à retrouver un équilibre.
Fern Cottage : un projet né de la simplicité
Depuis que nous avons posé nos valises à Fern Cottage, ce lieu est devenu bien plus qu’une maison. C’est un projet de vie. Un choix délibéré de revenir à l’essentiel, de profiter des choses simples et de créer un espace où le temps ralentit.
C’est dans cette démarche que le projet Gratitude s’inscrit naturellement.
À travers ce projet, je souhaite vous transmettre cette philosophie : celle d’un quotidien plus doux, où chaque jour apporte son lot de petits trésors à apprécier.
En rejoignant cette démarche, vous contribuez à une double mission :
✔ Intégrer la gratitude à votre quotidien et en ressentir les bienfaits concrets.
✔ Soutenir le projet de Fern Cottage, un espace dédié à un mode de vie plus apaisé.
Le Kit Gratitude : Un Outil pour Cultiver la Sérénité
Pour vous accompagner dans cette démarche, j’ai conçu un kit tout-en-un, pensé pour vous aider à intégrer la gratitude au cœur de votre quotidien.
Que contient le kit ?
✔ Un carnet de gratitude imprimé – Un bel objet, conçu avec soin, pour noter chaque jour vos petits bonheurs.
✔ Un atelier pratique – Des conseils concrets pour intégrer la gratitude à votre routine.
✔ Un moment unique à Fern Cottage – Votre prénom inscrit sur notre « Arbre de Gratitude », un symbole rassemblant toutes les personnes qui font vivre ce projet.
Pourquoi ce projet me tient-il tant à cœur ?
J’ai découvert la gratitude après une période difficile, notamment après la perte de notre petite Kewee. Ce simple rituel m’a aidée à traverser cette épreuve en me reconnectant aux petits instants de lumière.
Aujourd’hui, j’ai envie de partager cette pratique et d’y associer une dimension plus grande, en créant un lien entre Fern Cottage et vous.
Et vous ?
Avez-vous déjà essayé d’écrire vos petits bonheurs du jour ?
Si ce projet vous parle, je vous invite à découvrir le kit gratitude et à embarquer dans cette belle aventure avec moi.
