Je vous retrouve aujourd’hui pour répondre aux questions les plus posées sous forme d’une FAQ. Les thèmes abordés : l’organisation et la gestion du temps. Voici mes réponses.
Les questions abordées dans cette FAQ
Un agenda à conseiller ?
Un agenda dépend de l’utilisation que vous en avez. Vous allez choisir un agenda ou un planner adapté à votre mode de vie. Faites le tour des boutiques en ligne, allez vérifier en magasin que cet outil vous correspond. Bref, choisissez un agenda à votre image !
Les rubriques du planner que j’utilise
J’ai récupéré des intercalaires d’un ancien cahier. J’ai créé 5 catégories :
- agenda
- budget
- maison
- perso
- blog/pro
Cela me permet de glisser des fiches que j’utilise au quotidien. Il complète ainsi mon classeur maison.
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Je suis débordée, comment y remédier ?
Quand on est débordé.e, il faut identifier ce qui nous prend le plus de temps en repérant vos bouffeurs de temps (TV, réseaux sociaux, jeux etc.). Pendant une semaine, notez sur votre agenda ces activités chronophages en indiquant le temps passé.
Ensuite, vous allez gérer vos priorités avec la Matrice d’Eisenhower. J’en parle davantage dans ma formation Timing Zen.
A la fin de nos journées bien chargées, on manque d’énergie pour réaliser les tâches du quotidien : ménage, repas, linge. Voici 4 temps pour y remédier :
- S’organiser à la maison
- Créer des routines
- S’organiser en cuisine
- Déléguer grâce à un planning
Téléchargez gratuitement mes outils pour mieux vous organiser : ressources gratuites.
Comment éviter de procrastiner ?
Voici des conseils pour éviter de remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour-même. Pour éviter de procrastiner, pensez à ces 3 astuces :
- Repérer les raisons qui vous poussent à procrastiner
- Noter tout ce que vous avez en tête
- Planifier vos actions: à faire, à planifier, à déléguer, à reporter ou supprimer
Découvrez également l’article invité rédigé par Stéphane de Journée productive : 4 astuces anti-procrastination [article invité]
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