Extraction de 4 dents de sagesse après 40 ans

Se faire enlever les dents de sagesse après 40 ans … rien que d’y penser, ça peut faire peur. J’ai moi-même repoussé cette opération pendant des années, convaincue que ce serait un cauchemar. Finalement, l’extraction de mes quatre dents de sagesse s’est révélée bien moins terrible que prévu. Dans cet article, je partage mon expérience — mes appréhensions, le déroulement, l’après, mais aussi mes conseils pratiques — pour vous aider à vivre ce moment plus sereinement.

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Pourquoi j’ai créé le webzine Parenthèse Zen

Dans notre quotidien souvent surchargé, on court, on s’agite, on remplit des cases. On coche des to-do, on gère, on jongle … Et parfois, on oublie. On oublie de souffler, de s’écouter, de prendre une vraie pause. C’est pour ça que j’ai créé Parenthèse Zen : un webzine mensuel, tout en douceur, que l’on savoure au calme, avec un café chaud ou une tasse de thé. Un moment rien qu’à vous, pour ralentir, respirer … et peut-être voir les choses autrement.

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Bilan mi-annuel : 6 mois de vie choisie

Ces six premiers mois de l’année ont été intenses, riches et transformateurs. Dans cet article, je vous partage un bilan personnel et professionnel de cette mi-année : les réussites, les décisions importantes, les projets que je choisis de laisser derrière moi, et mes intentions pour la suite. Si vous ressentez vous aussi le besoin de faire un point et de simplifier votre quotidien, cet article vous inspirera peut-être à poser un regard plus doux et plus lucide sur votre parcours.

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