31 idées repas octobre
Planifier ses repas

31 idées repas pour octobre

Depuis le début de l’année, je vous propose des idées repas. Comment composer des menus variés mais tous simples ? Je vous présente mes idées repas pour le mois de octobre, en fonction des fruits et des légumes de saison.


Comme chaque mois, il est temps de planifier les repas de octobre. Je vous propose des idées repas à partir de ce que je possède déjà.

Pour planifier mes repas, je prends connaissance des fruits et légumes du mois de octobre.

Ce mois-ci, on fait le plein de :

  • Légumes : betterave, blette, brocoli, carotte, céleri, chou-fleur, chou vert, courge Butternut, fenouil, maïs, navet, poireau, potiron, salsifis
  • Fruits : figue, châtaigne, coin, grenade, kaki, poire d’automne/hiver, pomme raison

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Mes idées repas pour octobre

Avec l’arrivée de l’automne, voici le retour des bonnes soupes maison.

Au potager, je récolte mes premiers potimarrons. Retrouvez des plats à base de légume délicieux. Retrouvez les idées recettes sur le blog mais également sur le blog de Lucie : Cuisinez Libéré.

 

Les idées repas de la semaine 1

Au début du mois, je continue de vider les placards. Voici les idées repas de la semaine :

 

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Les idées repas de la semaine 2

Avec les beaux jours, rien de mieux que des repas simples et rapides, et le tout : fait maison ! Voici les idées repas de la semaine :

30 idées repas à petit budget

Les idées repas de la semaine 3

L’automne est bien là ! J’adore cette saison et vous ? Voici les idées repas de la semaine :

 

Les idées repas de la semaine 4

Qui dit fin de mois, dit opération désencombrement des placards pour préserver son budget au maximum. Le mois dernier, j’ai organisé une semaine sans supermarché, je vais essayer de m’y tenir également en cette fin de mois. Voici les idées repas de la semaine :

 

Idées pour les 3 jours restants

Faites preuve de créativité en cuisinant vos plats pour trois jours :

  • Une pizza avec les restes
  • Une soirée croque-monsieur
  • Un repas avec les restes : on met tout sur la table et on y pioche ce qu’on veut

Voilà de bons plats économiques et délicieux !

 

Vous pouvez lire également ces articles :

30 idées repas à petit budget

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28 idées repas pour février

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30 idées repas pour avril

31 idées repas pour mai

30 idées repas pour juin

31 idées repas pour juillet

31 idées repas pour août

30 idées repas pour septembre

 

Avez-vous planifié vos repas du mois ?

31 idées repas octobre

Estelle, quadra bretonne. J'aide les femmes multi-passionnées à reprendre du temps pour elles grâce à une meilleure organisation de leur quotidien et des méthodes simples et concrètes pour aller à L'ESSENTIEL. Conseillère en économie sociale et familiale de formation, je partage mes coups de cœurs, mes astuces, mes conseils sur la vie quotidienne.

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