Défi : 20 euros pour une semaine pour 2
Gérer son budget

Défi : 20 euros pour une semaine pour 2

En 2016, sur ma chaîne Youtube, j’avais proposé un défi : vivre avec 20€ pour une semaine, pour deux personnes. L’idée est de réaliser des courses alimentaires en fonction de ce que j’avais déjà. Cela représente donc un budget de 10€ par personne. Je vous en parle en vidéo.

Régulièrement, je me lance des défis afin de préserver mon budget. Ce mois-ci, ayant de lourds imprévus et moins de revenus que prévus, j’ai souhaité diminuer mon budget alimentaire de manière significative.

A la base, j’avais du stock depuis quelques temps. Il me restait donc à compléter mes courses afin de préparer des repas sur une semaine.

Je me suis donc fixée la somme maximum de 20 euros pour une semaine de courses, pour deux personnes, ce qui représente un budget de 10€ par personne.

Je vous laisse le lien vers mon article : 30 idées de repas à petit budget.

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La liste de courses

  • Filets de poulet 2.59
  • Bâtonnets de crabe 1.37
  • 1 kg de tomates rondes en grappe 1.30
  • 2 baguettes de pain 0.86
  • 6 œufs frais Bio 1.65
  • Beurre 2.00
  • Lardons fumés 0.99
  • Dés de jambon 1.14
  • Pâte Brisée 0.41
  • 4 Yaourts nature 0.50
  • Pâtes Macaroni 0.38
  • Macédoine légumes 0.60
  • Morceaux de thon 0.97
  • Pain de mie 0.77
  • Biscottes 0.75
  • Petits pains grillés 0.87
  • Barre pâtissière 1.97
  • Flan entremets 0.87
  • Boisson aux fruits 1.19

Total de la commande : 21.18

Bon d’achat : – 1.36

Total : 19,82 €



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Les 7 idées de repas

Pâtes au surimi (recette très simple avec juste de la mayonnaise et de la ciboulette ou du persil)

Quiche Lorraine/salade verte

Salade piémontaise

Omelette aux petits pois

Poulet basquaise/riz

Poisson/pommes de terre

Courgettes farcies au thon (variante : aux lardons)

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Voici la vidéo où je présente ce nouveau défi

J’ai prévu de faire le bilan de ce défi prochainement.

Le premier défi 20 euros

En 2016, j’avais donc proposé ce défi sur ma chaîne Youtube : Estelle s’organise. Cette vidéo compte à ce jour plus de 30 000 vues.
Voici la vidéo du 1er défi : https://youtu.be/q-bWv_kELPE

Ainsi que le bilan de ce défi : https://youtu.be/oO9EzwNg7aQ

Quelques astuces

La préparation pour flans permet de préparer 20 parts avec 2 litres de lait pour 0.87 €, ce qui est très économique. On a juste deux petits plaisirs : la barre pâtissière pour le matin et la boisson aux fruits.

Pour les biscottes, ils ont remplacé le paquet commandé par la version familiale, on en a donc pour quelques temps !

Alors, partante pour ce défi ?

 

Défi : 20 euros pour une semaine pour 2

Estelle, quadra bretonne. J'aide les femmes multi-passionnées à reprendre du temps pour elles grâce à une meilleure organisation de leur quotidien et des méthodes simples et concrètes pour aller à L'ESSENTIEL. Conseillère en économie sociale et familiale de formation, je partage mes coups de cœurs, mes astuces, mes conseils sur la vie quotidienne.

4 Comments

  • Marie-Jose

    Je viens de lire vos défis qui m’ont beaucoup intéressée, mais je doute pouvoir faire la même chose à l’heure actuelle, les prix ont beaucoup évolué. Dans quel magasin faites-vous vos courses ?

    • Estelle

      Bonjour Marie-José, je vais mes courses la plupart du temps dans l’enseigne Lec*erc, situé en zone rurale. Je publie justement un 3ème retour de courses demain.
      Mais si cela peut te rassurer, je n’ai pas réussi ce défi …
      Au plaisir d’échanger !

  • pujol

    bonjour, ,je ne suis pas une « femme active » mais une femme de 76 ans avec un mari du mm âge , et un petit budget
    Je vous remercie pour votre article 20€/semaine.. je vais essayer d’y arriver! je me connecte sur votre site , votre façon de vivre et de compter, me plaisent beaucoup, Merci!

    • Estelle

      Bonjour et merci beaucoup pour votre commentaire qui me touche beaucoup. Ravie que mes conseils vous aident ! Je fais ce défi de temps en temps car il permet de faire le vide dans ses placards alimentaires et de n’acheter que ce dont on a réellement besoin. A bientôt !

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