30 idées repas à petit budget

Parlons à nouveau cuisine et budget. Comment composer des menus variés avec un budget serré ? Je vous présente 30 idées repas à petit budget.

 

Je vous présente des idées de recettes à petit budget.

Lien vers les deux articles cités
https://organisersonquotidien.fr/retour-de-courses-1/
https://organisersonquotidien.fr/retour-de-courses-2/

 

La liste de base idéale pour cuisiner à petit budget

Épicerie salée

• riz, pâtes, semoule
• purée en sachets
• farine
• huile, vinaigre
• sel, poivre
• moutarde
• conserves de haricots verts, petits pois, carottes
• pommes de terre, oignons
• conserves de cassoulet, raviolis
• sauce tomate
• thon

Épicerie sucrée

• sucre en poudre
• sucre en morceaux
• lait
• confiture
• café ou thé
• chocolat en poudre
• biscottes, pain de mie
• compotes
• fruits en conserves
• chocolat en tablettes

Frais

• œufs
• jambon
• gruyère râpé
• crème fraîche
• yaourts
• beurre
• lardons
• fromage de chèvre

Fruits et légumes de saison

Selon les saisons, les fruits et légumes sont meilleurs et moins chers : liste des fruits et légumes de saison.

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30 idées de plats basiques et économiques

1. œufs mimosas
2. salade de thon/riz
3. salade piémontaise
4. gratin de légumes/lardons
5. jambon au four
6. quiche lorraine
7. pâtes carbonara
8. omelette au fromage
9. repas de crêpes
10. gâteau au yaourt (version salée)
11. spaghettis bolognaise
12. tarte aux légumes
13. tarte au thon et variantes de tartes salées
14. pâtes au thon
15. hachis parmentier
16. hachis de légumes
17. gratin de légumes
18. gratin de jambon
19. bricks au thon
20. lasagnes de courgettes au thon
21. croque-monsieur
22. courgettes farcies fromage/lardons
23. pizza maison jambon/fromage
24. cake courgette/fromage de chèvre
25. tarte aux champignons
26. tarte tomate/moutarde
27. gratin dauphinois
28. omelette aux pommes de terre et fromage
29. poulet aux champignons à la crème
30. poulet au curry

Ces plats peuvent être servis avec une salade vinaigrette pour un plat complet. Téléchargez la fiche gratuite pour lister vos 30 idées repas et planifier facilement vos menus chaque mois.

 

Et vous, quelles sont vos idées repas à petit budget ?