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Reprendre le sport : comment s'y remettre en douceur ?

Reprendre le sport : comment s’y remettre en douceur ?

Reprendre le sport après une longue pause peut sembler un défi. Beaucoup de personnes se demandent par où commencer. C’est une question que l’on me pose souvent : comment retrouver une routine sportive sans se décourager ni se blesser ? Je souhaite vous proposer quelques conseils pratiques pour vous aider à reprendre le sport à votre rythme, en respectant votre corps et en gardant la motivation.

Comprendre les impôts en Irlande

Comprendre les impôts en Irlande

Cela fait maintenant plusieurs mois que je vis en Irlande et, comme tout nouvel arrivant, j’ai dû me plonger dans les méandres du système fiscal local. Il faut bien l’avouer, ce n’est pas l’aspect le plus excitant de l’expatriation. Mais, mieux vaut s’y atteler rapidement pour éviter les mauvaises surprises ! Si, comme moi, vous vous demandez comment fonctionnent les impôts en Irlande, cet article est fait pour vous.