Depuis le début de l’année, je vous propose des idées repas. Comment composer des menus variés mais tous simples ? Je vous présente mes idées repas pour le mois d’août, en fonction des fruits et des légumes de saison.
Comme chaque mois, il est temps de planifier les repas d’août. Je vous propose des idées repas à partir de ce que je possède déjà.
Pour planifier mes repas, je prends connaissance des fruits et légumes du mois d’août.
Ce mois-ci, on fait le plein de :
- Légumes : artichaut, aubergine, betterave, blette, brocoli, céleri, concombre, courgette, fenouil, haricots verts, maïs, poivron, radis, laitue
- Fruits : abricot, figue, fraise, framboise, groseille, myrtille, melon, nectarine, pastèque, pêche, poire d’été, prune, tomate, mûre
Mes idées repas pour août
Avec l’été, je souhaite me régaler avec des plats un peu plus légers et toujours économiques. Je suis tellement heureuse du retour de la saison des fruits d’été car ce sont mes préférés.
Mon petit potager prend forme et je récolte des courgettes et des concombres. Retrouvez des plats à base de légume délicieux. Retrouvez les idées recettes sur le blog mais également sur le blog de Lucie : Cuisinez Libéré.
Les idées repas de la semaine 1
Au début du mois, je continue de vider les placards. Voici les idées repas de la semaine :
- salade d’été : laitue, radis, concombre, maïs, dés de fromage de saison
- tarte salée tomates – mozzarella
- œufs brouillés, chorizo et tomates
- gratin de courgettes / laitue
- courgettes farcies / laitue
- tomates farcies
- ratatouille / chorizo
Les idées repas de la semaine 2
Avec le retour des beaux jours, rien de mieux que des repas simples et rapides, et le tout : fait maison ! Voici les idées repas de la semaine :
- tarte au chèvre / courgettes
- hamburger végétarien (steak végétal maison, tomates, salade, ketchup, moutarde)
- crumble de courgettes
- salade piémontaise
- pâtes au surimi
- croque maison : fromage / tomate / jambon
- salade d’été : laitue, concombre, radis, dés de fromage, bacon grillé
Les idées repas de la semaine 3
L’été est bien là ! J’adore cette saison et vous ? Voici les idées repas de la semaine :
- croque chèvre et bacon / laitue
- gaspacho de tomates / tartine au chèvre
- Tarte de l’été
- poulet aux figues
- crumble de ratatouille au parmesan
- flans de macédoine
- plancha de légumes et poissons grillés
Les idées repas de la semaine 4
Qui dit fin de mois, dit opération désencombrement des placards pour préserver son budget au maximum. Le mois dernier, j’ai organisé une semaine sans supermarché, je vais essayer de m’y tenir également en cette fin de mois. Voici les idées repas de la semaine :
- pâtes aux courgettes
- des bricks maison : tomate / chèvre
- gaufres à la courgette
- Quiche aubergine / feta
- lasagnes aux poivrons
- cake aux légumes / laitue
- tartines aux radis
Idées pour les 3 jours restants
Faites preuve de créativité en cuisinant vos plats pour trois jours :
- Une pizza avec les restes
- Une tartine de légumes et fromage fondu
- Un repas avec les restes : on met tout sur la table et on y pioche ce qu’on veut
Voilà de bons plats économiques et délicieux !
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Avez-vous planifié vos repas du mois ?
